En 5 étapes
1 nettoyer
Bien choisir son nettoyant :
Le Gel pour les peaux normales à mixtes
La Crème lavante pour les peaux sèches à imperfections et sous traitements dermatologiques
La Mousse lavante
L’Eau micellaire pour un nettoyage en douceur sans assécher la peau
2 tonifier
Tout dépend de votre volonté et de votre budget.
Je m’adresse aux gens ne souhaitant pas prendre de temps. Oui oui, on l’aime cette petite phrase, je n’ai pas le temps! Revenons à nos cabris.
Ce que je préfère se sont les 2 sprays :
Serozinc(La roche posay) et
Pranarom Tea tree
Je n’ai eu que des retours positifs. Des produits simples mais ultra efficaces. Je les utilise pour fixer le maquillage. On peut les appliquer sur le visage, le décolleté et le dos.
Petit rappel , le ZINC agit sur l’acné anti inflammatoire .
3 serum
Indispensable à mes yeux. La plupart des femmes que je conseille m’avouent ne pas boire plus d’eau. Or , l’hydratation commence par cette étape avant même d’appliquer tous les sérums.
Choisissez un sérum qui vous correspondant et non celui de la copine.
Un serum hydratant, un sérum anti imperfection ou un sérum anti taches . Si RAS , sautez cette étape. Vaut mieux une bonne routine assidue que des tubes en figuration dans votre salle de bain.
4 hydratant
Un soin adapté , qui peut être combiné ( hydrant, anti-imperfection, anti taches, protecteur solaire)
Lors du sommeil, notre peau se régénère et créer du collagène et de l’élastine.
Ne négligez pas votre qualité de sommeil et vos soins du soir.
Je reviendrai plus tard sur le collagène.
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5 protection solaire
La protection solaire est indispensable , les effets du soleil contribue aux vieillissement de la peau (ridules, taches pigmentaires). Même en hiver ,il faut continuer à protéger avec un indice 30.
Encore plus si vous utilisez ou consommez des produits photo sensibilisants ( ex: tolexine, eryfluid etc …)
Stoppez vos idées avec:" je ne bronze pas", on bronze avec un protecteur.
En aparté
Vous pouvez utilisez des soins spécifiques à réaliser 1 fois par semaine ou tous les 2 semaines.
Un masque gommage doux
Les gommages (attention , pas de gommage sur une peau à effet pizza , l'utilisation entraine plus de boutons , je vous le garantie )
Un masque à l’argile
Un soin curcuma miel
Un masque hydratant
Un soin hydratant
On ne perce pas ses boutons . On utilise un stop bouton, ou un produit cicatrisant asséchant (cytelium cicalfate spray, cicabio spray, barrierderm spray, cicplast baume B5 spray ou le NightPeel de chez Bioderma ), ou encore l’huile essentielle de tea tree.
Boire de l’eau est indispensable , je le répète encore une fois . L'eau est le constituant principal de notre corps.
Vous avez des questions , n’hésitez pas.
Prenez soin de vous
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